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[질문] 쪼그려뛰기는 뱃살도빠질까요?

조회수 109 | 2010.12.29 | 문서번호: 15304578
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.29

쪼그려뛰기의경우 허벅지와 종아리근육의 발달을 불러옵니다. 뱃살의경우 줄넘기나 윗몸일으키기가 좋아요.

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