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[질문] 자전거타면어디가운동되나요

조회수 57 | 2009.07.25 | 문서번호: 9034138
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

자전거 타기는 자신의 체력에 알맞게 운동의 힘과 양을 조절할 수 있는 장점이 있고요, 우선 자전거를 타면 산소의 소비량이 많아져 심폐기능이 향상됩니다.

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