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[질문] 자전거를타는것은 어디에운동이되나요?

조회수 17 | 2012.09.19 | 문서번호: 19172574
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.19

인체 골고로 근육량이 늘어나고 특히 하체 발달에 좋으며 유산소 운동으로 관절에 무리가 덜가는 운동으로써 다이어트에 좋습니다.

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