[질문] 아침에 줄넘기1000회이상하고 아침에 밥먹으면소용없나요? (한달동안,살패는방법좀)

줄넘기500회 하는데 75칼로리가 소모되고, 밥한끼가 평균적으로 500~700칼로리 입니다. 그러니 살은 당연히 찌지만 운동을 안한것 보다는 훨씬 났다고 봐야죠.