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[질문] 허벅지안쪽살패는방법

조회수 173 | 2008.01.07 | 문서번호: 1923611

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

허벅지 안쪽살 빼는것은 자전거가 최고로 효과가 좋다고 합니다. 앉아서 다리를 벌리고 늘려주면 허벅지 안쪽이 당기면서 다이어트 효과에도 좋습니다.



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