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[질문] 런닝머신걷기로 오리궁댕이 살뺄수있나요?몇달?몇시간씩?오리궁댕이없이고싶어요!ㅜㅜ

조회수 67 | 2009.07.24 | 문서번호: 9018964
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

오리엉덩이에서벗어나려면다리를뒤로들어올리는힙업운동을해주세요엉덩이를마사지한후에운동을하면효과가더욱뛰어나다고하네요운동을일주일에3회이상꾸준히해주

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