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[질문] 오리궁댕이도 살 뺄수잇나요??

조회수 152 | 2008.03.04 | 문서번호: 2712004

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

물론이죠!노력하면빼실수!팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다음,한쪽다리를차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.-반대다리도같은동작을해준다각각20번씩^^



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