지식로그
무산소먼저하나요유산소먼저하나요

[질문] 무산소먼저하나요유산소먼저하나요

조회수 381 | 2009.07.24 | 문서번호: 9015424

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

지방을 태우는데는 무산소운동을 먼저하고 다음에 유산소를 운동하는것이 매우 효과적입니다. 참고하시길바랍니다. 이상지식맨이었습니다.^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.