지식로그
운동해서살이찌려면무슨운동을해야되나요

[질문] 운동해서살이찌려면무슨운동을해야되나요

조회수 26 | 2009.07.17 | 문서번호: 8926220

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

우선 고단백의 영양식을 드시고 꾸준한 근육운동을 해주시는게좋아요 ^^ 무산소운동이요~팔굽혀펴기,윗몸일으키기등이요~건강한모습 가꾸시길바래요 ^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.