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[질문] 운동해서살이찌려면무슨운동을해야되나요

조회수 26 | 2009.07.17 | 문서번호: 8926220
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

우선 고단백의 영양식을 드시고 꾸준한 근육운동을 해주시는게좋아요 ^^ 무산소운동이요~팔굽혀펴기,윗몸일으키기등이요~건강한모습 가꾸시길바래요 ^^

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