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[질문] 방학동안알차게살빼는법!

조회수 42 | 2009.07.14 | 문서번호: 8880009
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

1.보리차와녹차로왕성해진 식욕다스리기 2.당 지수가 낮은 식품 섭취 등 날씬한 식습관 들이기 3.매일1시간 정도 빠르고 힘차게 걷고 근육 운동 병행하기~^^

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