지식로그
방학동안살빼는방법은??

[질문] 방학동안살빼는방법은??

조회수 24 | 2009.11.22 | 문서번호: 10529878

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

1.보리차와 녹차로 왕성해진 식욕 다스리기2.당 지수(GI)가 낮은 식품 섭취 등 날씬한 식습관 들이기3.매일 1시간 정도 빠르고 힘차게 걷고, 근육 운동 병행



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.