걷는것이효과가더좋다네요~^^뛰는것보다지방연소가잘되서그렇다고합니다.아~그리고운동하실때걸으면서보폭을조금씩넓혀보세요~살빼는데효과를준다고하네요~^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...