지식로그
계단오르기가더살이많이빠져요?줄넘기가더살이많이빠져요?

[질문] 계단오르기가더살이많이빠져요?줄넘기가더살이많이빠져요?

조회수 34 | 2009.07.07 | 문서번호: 8781475

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

안녕하세요 계단오르기 보다는 줄넘기가 더효과적이구요 또 계단오르기는 무릎에 무리가 많이 가기 때문에 비추천 합니다 즐거운 하루 되세요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.