지식로그

[질문] 아령으로 팔운동할때 아령을 들어올릴때 숨을 마셔야되요? 아령을 내릴때 숨을 마셔야

조회수 178 | 2009.07.03 | 문서번호: 8734074
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

아령을 들어 올릴 때 숨을 내쉬는 것입니다. 보통 운동에서는 힘을 가할 때 숨을 내쉬는 것으로 보시면 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령으로 팔운동할때 숨쉬는법좀요
[연관] 아령을들어올릴때숨은들이마셔야되나요 아님내릴때들이마셔아되나요 헬스에서배웠는대
[연관] 아령을 들때 숨을들이쉬고 내릴때 내뱉나요 ?? 아령잘못 들면 키가 안큰다길래 ㄷㄷ
[연관] 아령 팔운동 올바른 자세
[연관] 팔운동할때아령을사용하는데 하는방법점요ㅋㅋ
[연관] 아령으로팔운동하면키가안크나요?
[연관] 팔운동할때 근육안생기게하려면 아령을 몇kg짜리써야 될까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?