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[질문] 다리들었다내렸다하는거는한쪽다리당최소몇분을해야효과를보나요??

조회수 16 | 2009.07.03 | 문서번호: 8728480
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

양쪽다리 기준으로 하루에 40분정도 해주셔야 합니다. 한번에 이어서 40분을 해주지는 않아도 되구요. 나누어서 해주셔도 됩니다.

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