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[질문] 잠이안올때 잠오게하는방법

조회수 23 | 2009.07.02 | 문서번호: 8715094
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

가벼운스트레칭이나반신욕.조용한클래식을듣는것.솔잎차아님따뜻코코아한잔/어두운곳에있고,누워서눈을감고있으세요.잠자는방환기,따뜻한우유!조용한음악소설책

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