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[질문] 잠이안올때잠오게하는방법?

조회수 128 | 2008.01.15 | 문서번호: 2025257
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

잠이 안오실경우에는 우유를 따듯하게 데워서 드시거나 바나나한개를 먹는것도 효과가 있다고 하구요,자기전에 따듯한 물로 샤워를해주시는것도 도움이됩니다.^^

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