지식로그

[질문] 복부근육을늘리는운동여러개좀알려주세여^^^^^^*

조회수 23 | 2009.06.27 | 문서번호: 8653097
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

복부(상) : 크런치, 싯업 복부(중) : 싸이드 벤드, 뷰티바 트위스트 복부(하) : 리버스 크런치, 시티드 니 업, 레그 레이즈, 헹잉레그 레이즈

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 효과적으로가슴근육을늘리는방법
[연관] 기초대사량을높이려면정확히어떻게해야하고복부근육을늘리는운동에는무엇이잇나요
[연관] 팔근육늘리는운동복근만드는운동
[연관] 체지방은 빼고 근육을 늘리는 운동법~~~ 하는방법두
[연관] 근육량기초대사량늘리는운동
[연관] 근육늘리는운동에는 뭐가있나요?
[연관] 근육을늘리는유산소운동말고체지방만빼려면어떤운동을하는게좋은가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?