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[질문] 기초대사량을높이려면정확히어떻게해야하고복부근육을늘리는운동에는무엇이잇나요

조회수 25 | 2009.06.27 | 문서번호: 8653081
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

활동없이잠자고숨쉬는데도신진대사가이루어지는데,이걸기초대사라합니다.근육량이많은사람이기초대사량이높게나옵니다.그러므로운동을해서근육량을늘리세요^^

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