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[질문] 기초대사량을늘리는법

조회수 32 | 2010.11.17 | 문서번호: 14840855

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.17

운동하기,몸따뜻하게,깊은숙면,규칙생활,야채섭취.그리고웨이트트레이닝을하여근육을만드세요, 신진대사좋은음식(미역,마늘,양파,고추,생강,부추,파,매실,대두)



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