운동하기,몸따뜻하게,깊은숙면,규칙생활,야채섭취.그리고웨이트트레이닝을하여근육을만드세요, 신진대사좋은음식(미역,마늘,양파,고추,생강,부추,파,매실,대두)
[무물보AI] 답변 로딩중...