지식로그

[질문] 아령없이 이두박근생기게하는운동없나요?

조회수 302 | 2009.06.26 | 문서번호: 8641887
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

기구없이하는방법은이두박근같은경우는 무거운물체를 들어주거나삼두박근은팔굽혀펴기로충분히강화되지만효과적으로불리기위해선줄넘기를가장추천한다고합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일두박근 이두박근 운동
[연관] 아령 호흡법좀 (이두박근운동)
[연관] 이두박근 세지는 운동
[연관] 이두박근 삼두박근 알 베긴것 푸는방법
[연관] 이두박근과 삼두박근 어떻케 만드나요?
[연관] 아령으로 팔근육(이두박근)키워도 되죠?
[연관] 이두박근근력운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?