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[질문] 제가남자인데 유난히엉덩이에살이만은데 쉽고빠르게빼는법좀요.

조회수 597 | 2009.06.24 | 문서번호: 8617755
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

엎드려서 한쪽다리를45도올린후 10분간유지한다 매일꾸준히하시고 6시이후엔아무것도먹지않는게중요합니다

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