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[질문] 유산소운동말고 저는무산소운동만하는데요 유도요 유산소운동보다살이잘안빠지나요?

조회수 49 | 2009.06.17 | 문서번호: 8539609
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

유도는 순간적인 힘과, 지속적인 힘을 쓰기 때문에 유산소운동과 무산소운동이 같이 됩니다. 도움이 되셨기를

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