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[질문] 팔씨름기르는법?살찌는법?살이없어서고민

조회수 30 | 2009.06.03 | 문서번호: 8425548
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

네 팔씨름을 잘하기위해선 전완근의 힘이 강하면좋은데요 이것은 아령으로 전완근운동을 하면좋습니다. 살을찌기위해선 우선 규칙적으로 밥먹는습관이중요합니다

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