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[질문] 10kg빼는방법알려주세요그리고10kg빼는데얼마나걸릴까요

조회수 44 | 2009.06.01 | 문서번호: 8401953
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

줄넘기 3천개씩매일매일한다면 4주 정도면 됩니다. 10키로 빼고서 먹으면 소용이 없구요 규칙적으로 계속 운동을 해주어야 합니다.

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