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[질문] 한달에10kg빼는방법

조회수 87 | 2008.02.27 | 문서번호: 2644472
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

윗몸일으키기를해보시는게좋을듯팔뚝살이나다리,허벅지살,종아리살을빼고싶으시다면역시줄넘기가최고운동도중요하지만식습관도마찬가지로엄청난비중을차지합니다

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