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[질문] 10kg빼는방법

조회수 46 | 2008.02.13 | 문서번호: 2430792
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

최소한 적게 먹고 운동하면 됩니다. 6시 이후에 무조건 금식, 달리기 보다는 빠르게 걷기, 식단은 한식 위주로 평소의 반식 드시고요. 살 예쁘게 빼세여 ^-^ !!~

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