최소한 적게 먹고 운동하면 됩니다. 6시 이후에 무조건 금식, 달리기 보다는 빠르게 걷기, 식단은 한식 위주로 평소의 반식 드시고요. 살 예쁘게 빼세여 ^-^ !!~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...