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[질문] 뭉친어깨푸는법

조회수 38 | 2009.05.30 | 문서번호: 8382629
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

오른손으로머리를감싸면서왼쪽귀에대고오른쪽으로약15초동안당김.왼쪽도똑같이함.5회정도하시신후손바닥과팔꿈치를붙인후머리위까지올렸다가내렸다가를10회해요

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