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[질문] 야식먹고 몇시간뒤에 누워야 소화가되죠?

조회수 232 | 2009.05.26 | 문서번호: 8339784
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

적어도 3~4시간뒤에 주무셔야합니다.먹고난뒤 활동을해 채내에 지방이 쌓이지않도록 해주는것도 소화시키는데좋구요 지방을 분비해주기때문에 살로가지않습니다.

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