음식물이 위밖으로 배출되는 시간은 2시간정도, 지방분해시간은 3시간정도입니다. 따라서 야식을 먹은후 적어도 2-3시간 뒤에는 주무시면되겠습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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