지식로그

[질문] 걷는운동중에 무엇이가장효과적인가요 빨리걷기 걷기 뛰기갇은종목중

조회수 33 | 2009.05.23 | 문서번호: 8298919
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

바르게 걷기가 가장 효과적인 운동입니다. 발은 뒤꿈치부터 내려놓고 앞으로 나아갈 때 무릎을 굽히시면 안됩니다. 바르게 걷는거야말로 최고의 운동이죠.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] *특빨리걷기 걷기 뛰기중에 가장효과적인것은?
[연관] 빨리걷기운동의 효과와 뛰는운동의 효과/
[연관] 빨리걷기는전신운동인가요빨리걷기운동효과좀
[연관] 빨리걷기운동효과
[연관] 같은 시간 동안 운동 할떼 가장효과가 큰운동은 무엇인가요? 줄넘기 빨리걷기등
[연관] 다이어트가장효과적인운동종목
[연관] 빨리걷기몇시간이효과적인가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?