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호빙요처럼유연하고빠르게헛다리짚기하려면어떤운동을해야하나요?

[질문] 호빙요처럼유연하고빠르게헛다리짚기하려면어떤운동을해야하나요?

조회수 41 | 2009.05.22 | 문서번호: 8290216

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

유연성이 타고 났다고 봐야하는데요~ 일단 줄넘기로 순발력을 길으세요~ 그리고 앞에 장애물을 나두시고 공을 드리블하면서 계속 개인기 연습을 많이 해보세요~



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