윗몸일으키기, 훌라후프, 파워워킹 등이 효과적이구요 이불에누워서 천장바라보고 두다리를 딱붙이고 90도 각도로 올렸다 바닥에 다지않을만큼 내렸다 반복 하세
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?