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[질문] 하체살빼는데제일좋은운동이뭔가요??

조회수 39 | 2011.01.02 | 문서번호: 15344930
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.02

런닝머신이나 평지에서 약간 빠른걸음으로 30분걷거나 가볍게 뛰어주는것이 좋습니다.

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