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[질문] 하체살빼는데좋은운동!!모가잇을까여

조회수 200 | 2008.06.21 | 문서번호: 3954218
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.21

누우셔서 다리를 하늘위로 쭉 뻗으 신후 하늘 자전거를 해보세요!저도 그거 해봤는데 효과가 아주 크더라구요^^참고로 전 요가에서 했었어요!^^

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