누우셔서 다리를 하늘위로 쭉 뻗으 신후 하늘 자전거를 해보세요!저도 그거 해봤는데 효과가 아주 크더라구요^^참고로 전 요가에서 했었어요!^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...