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[질문] 키178에 몇키로정도가 알맞고 몸이탄탄해지는법

조회수 42 | 2009.05.14 | 문서번호: 8196923
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

남자분의경우신장178cm에체중65~79kg까지는정상적인몸무게입니다80kg이상이되면과체중이네여/복근을기를려면일단은지방을없애기위해유산소운동후근력운동

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