지식로그

[질문] 다리힘을 기르기위해 좋은 운동은??

조회수 152 | 2009.05.13 | 문서번호: 8187187

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

다리힘을 기르는데는 자전거타기 걷기 뛰기 산악 계단걷기 등이 있구요 ^^ 완력은 팔굽혀펴기 아령 등이 완력을 높이는데 도움되요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.