지식로그

[질문] 다리힘기르는법

조회수 157 | 2011.07.02 | 문서번호: 17020196
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.02

앉았다 일어서기 ,자전거 타기,뜀뛰기,산오르기,계단 오르내리기도 좋지만 뜀뛰기는 천천히 오래 뛰는것보다 30초 전력질주가 좋을듯 하네요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리힘기르는법
[연관] 다리힘기르는법
[연관] 다리힘기르는법
[연관] 기구없이팔힘기르는법과다리힘기르는법
[연관] 집에서다리힘기르는법
[연관] 다리힘기르는방법?
[연관] 다리힘기르는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?