본인의스타일에맞추세요.야행성이라면낮에잠깐눈을붙이고(30분이적당),낮에공부가잘되는스타일이라면일찍자고,새벽에일찍일어나는것이 효과적입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...