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[질문] 가슴살을근육으로만드는방법

조회수 39 | 2009.04.18 | 문서번호: 7868535
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.18

운동요령 첫번째, 힘의 집중과 가슴부위의 자극운동 요령 두번째,자세운동요령 세번째,한계점 운동요령 네번째,속도와 호흡 푸쉬업이 최고라고 합니다

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