지식로그

[질문] 하체살빠지는데도움되는운동은?

조회수 175 | 2009.04.06 | 문서번호: 7728935

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

수영, 줄넘기,발레 등이 좋구요 걷기를 하신다면 빠른걸음 조깅이나줄넘기를 하고, 밤엔 간단한 스트레칭후 허벅지 때리기도 좋다네요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.