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[질문] 앉아서팔뚝살빼는법

조회수 93 | 2009.04.02 | 문서번호: 7681021
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

양팔 들어올리기 팔 뒤로 펴기 양팔 가슴 당기기양팔 원 그리기 등을 자주 반복해서 해주시면 나도모르는사이에 팔이 슬림해진답니다^^

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