지식로그

[질문] 일찍 일어나야되는데 잠이안와요 빨리잠들수있는 효과좋은 방법좀알려주세요

조회수 20 | 2009.03.30 | 문서번호: 7640797
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

따뜻한물로샤워,가벼운스트레칭,우유전자렌지에데워마시기,엄지발가락뇌하수체부분을기억자로4초씩5~10회정도눌러주기,다리사이에베개를끼고옆으로누워서자기^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠이안오는데빨리잠들수있는방법
[연관] 빨리잠들수있는방법좀가르쳐주세요ㅠ잠이안와요
[연관] 잠이안와요빨리잠들수잇는방법좀알려주세요
[연관] 빨리잠들수있는방법좀알려주세요 잠이안올때잘수있는방법
[연관] 잠이안올때 빨리잠들수있는방법없나요
[연관] 잠이안오는데빨리잠들수있는법좀알려주세요
[연관] 빨리잠들수있는방법좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?