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[질문] 잠이안와요빨리잠들수잇는방법좀알려주세요

조회수 87 | 2008.09.18 | 문서번호: 5237672
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

따뜻한 물로 샤워를 하시거나, 따뜻한 우유를 드세요. 핸드폰이나 엠피쓰리, TV 이런 거 곁에 두지 말고 누워계시면 잠 와요~

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