우선매일정해진시간에잠자리에드는습관을가지고주말이나휴일낮시간에자는버릇을피해야한다.낮잠은될수있는한오전이나이른오후가적당하며시간은짧아야합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...