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[질문] 맺집길르는방법과주먹쌔지는방법

조회수 28 | 2009.03.25 | 문서번호: 7584541
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

약력기를 이용해 주먹단련을하시고 철봉을 통해 광배근을 키우시면 펀치력이 세집니다 맷집은 많이 맞아서 단련할수 밖에 없습니다

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