악력기를사용하셔서 손의힘을기르시는것도 있구요,주먹쥐고 푸쉬업, 태권도 , 검도 , 합기도, 권투 워밍업등 하시면 단련이 된다고 하네요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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