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[질문] 식시조절하고 하루에 운동2시간씩하면 며ㅈ키로정도빠질까요? 운동은달리기랑줄넘기요

조회수 37 | 2009.03.25 | 문서번호: 7581489
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

한달에 4~5키로는 빠질꺼에요^^ 뚱뚱한 체형이시면 더욱더 만이 빠집니다 하지만 운동하시고 식이조절도 잘하셔야 해요 단백질 고루고루영양분섭취해야합니다

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