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[질문] 살 빨리빼는 방법과 한달안에 몇키로나 뺄수있을까요?

조회수 166 | 2007.09.07 | 문서번호: 755206
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

살빨리뺄수있는방법은유산소운동이제일적합할듯하네요^^유산소운동에는 깅,빨리걷기,수영,등산,인라인스케이트, 등을들수 있으며하루운동시간이30분이면적당합

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