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[질문] 아쿠아로빅을해서 한달안에몇키로뺄수잇을까요??ㅜ

조회수 179 | 2007.07.18 | 문서번호: 409319

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.18

아쿠아로빅을하실경우 게인차는 잇지만 시간당 350kcal-500kcal빠진다고합니다.1kg이 9000kcal가 됩니다.즉 식사조절하셧을경우 1달에 10kg정도뺄수있습니다


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